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Empfohlene Produkte im Bereich „Augenmaske Wärmend“
Wir haben Produkte im Bereich „Augenmaske Wärmend“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 15 im Bereich „Augenmaske Wärmend“.
Augenmaske wärmend gezielt auswählen: Entspannung, Linderung oder Schlafhilfe?
Das Wichtigste in Kürze
Welche wärmende Augenmaske passt zu häufigen Kopfschmerzen und Bildschirmarbeit?
Für regelmäßige Verspannungen nutze ich meist wiederverwendbare Masken mit Gewicht von 150–300 g und 10–20 Minuten Wärmespeicherung. Sie umschließen die Augenpartie besser und eignen sich für tägliche Anwendungen am Abend.
Wann reichen Einweg-Wärme-Augenmasken, und wann lohnt ein hochwertigeres Modell?
Einwegmasken eignen sich für gelegentliche Flüge oder Reisen mit 15–30 Minuten Wärme. Bei wöchentlichen oder täglichen Anwendungen ist eine langlebige Maske aus Stoff, Gel oder Naturfüllung ab etwa 15–40 Euro meist sinnvoller.
Eine wärmende Augenmaske hilft Menschen mit müden Augen, Stress oder trockenem Gefühl, die Augenpartie gezielt zu entspannen und besser abzuschalten. Besonders nach 6–10 Stunden Bildschirmarbeit kann eine passende Maske die Regeneration spürbar unterstützen. Die größte Herausforderung liegt darin, aus verschiedenen Füllungen, Materialien und Heizarten die Variante zu wählen, die zum eigenen Alltag und Empfinden wirklich passt.
Fünf Haupttypen wärmender Augenmasken im Praxisvergleich
Für die Auswahl einer wärmenden Augenmaske unterscheide ich fünf Kategorien, die sich im Alltag klar anders anfühlen: Einweg-Steam-Masken, mikrowellenfähige Naturfüllungen, Gelmasken zum Erwärmen im Wasserbad, elektrisch beheizte Masken und gewichtete Stoffmasken mit leichtem Wärmeeinsatz. Jede dieser Gruppen hat ihren eigenen Preisrahmen, typische Nutzungsdauer und ein anderes Haut- und Wärmegefühl.
1. Einweg-Steam-Augenmasken mit selbstaktivierender Wärme
Einweg-Steam-Augenmasken enthalten meist kleine Eisenpulver- oder Aktivkohle-Kammern, die sich bei Kontakt mit Luft auf etwa 38–42 °C erwärmen und rund 15–30 Minuten warm bleiben. Sie werden per Gummiband oder Ohrschlaufen fixiert und sind für einmalige Nutzung vorgesehen. Preislich bewegen sie sich grob zwischen 1,50 und 4 Euro pro Stück, oft in Mehrfachpackungen. In der Praxis zeigt sich diese Variante gerade auf Reisen oder bei gelegentlichen Schlafproblemen als angenehm unkompliziert.
Die Wärme verteilt sich gleichmäßig, aber der Druck auf die Augen ist eher gering, da die Masken sehr leicht sind und selten mehr als 20–30 g wiegen. Für Menschen mit sehr sensibler Haut kann der Einweg-Vliesstoff vorteilhaft sein, weil kein Waschen nötig ist und jede Maske frisch ist. Wer allerdings jede Woche zwei bis drei Anwendungen plant, zahlt auf Dauer mehr als bei einer wiederverwendbaren Lösung und erzeugt zusätzlich Verpackungsmüll.
2. Mikrowellenfähige Naturfüllungs-Augenmasken (z. B. Leinsamen, Traubenkerne)
Mikrowellenfähige Augenmasken sind häufig mit Leinsamen, Kirschkernen oder Traubenkernen gefüllt und werden 20–40 Sekunden bei ungefähr 600–800 Watt erwärmt. Sie speichern Wärme meist 15–25 Minuten, je nach Füllmenge von etwa 100–250 g. Aus meiner Sicht vermitteln Naturfüllungen ein angenehm trockenes, schwereres Wärmegefühl, das Druck auf Stirn- und Augenpartie bringt und Verspannungen löst. Viele empfinden dieses Gewicht beim Liegen als beruhigend.
Preislich liegen diese Masken grob zwischen 15 und 35 Euro, je nach Stoffqualität, Füllmenge und Form. Die Stoffhülle besteht oft aus Baumwolle oder Mischgewebe, was atmungsaktiv ist, aber nicht immer bei 60 °C waschbar. Für Allergiker ist ein Blick auf Füllmaterial und Waschtemperatur wichtig. In der Praxis haben sich Masken mit geteilten Kammern bewährt, damit die Körner nicht in die Mitte oder an die Seiten rutschen und die Augenpartie gleichmäßig bedecken.
3. Wiederverwendbare Gel-Augenmasken zum Erwärmen
Gel-Augenmasken bestehen aus einem weichen Kunststoff- oder Silikonmantel, der mit Gel oder kleinen Kügelchen gefüllt ist. Sie werden im warmen Wasserbad oder kurz in der Mikrowelle erwärmt, meist bis ungefähr 40–45 °C, und geben über 10–20 Minuten Wärme ab. Typische Größen liegen bei 18–25 cm Breite und 7–10 cm Höhe, was die Abdeckung von Stirn- und Wangenbereich begrenzt. Ich erlebe Gelmasken als flexibel und hygienisch, weil sie sich feucht abwischen lassen und kein Füllmaterial nach innen verrutscht.
Der Preisrahmen für wiederverwendbare Gel-Augenmasken bewegt sich ungefähr zwischen 10 und 25 Euro. Viele Modelle lassen sich zusätzlich auch kühlen, sodass Wechselanwendungen mit Wärme und Kälte möglich sind. Wer allerdings schnell auf Kunststoff reagiert oder maximal weiche Stoffe an der Haut bevorzugt, wird Naturfüllung oder reine Stoffmasken vermutlich angenehmer finden. Wichtig ist, die Erwärmungszeit exakt einzuhalten, damit das Gel nicht überhitzt und die Temperatur im sicheren Bereich bleibt.
4. Elektrisch beheizte Augenmasken mit Temperaturregelung
Elektrisch beheizte Augenmasken verwenden feine Heizelemente oder Karbonfasern, die per USB-Kabel mit Strom versorgt werden. Die Temperatur lässt sich oft in 3–5 Stufen zwischen etwa 35 und 50 °C einstellen, und viele Modelle bieten Zeitprogramme von 10–30 Minuten. Aus meiner Erfahrung heraus sind solche Masken besonders interessant bei dauerhaft trockenen Augen oder wiederkehrenden Lidrandproblemen, weil sich konstante Wärme über längere Zeiträume realisieren lässt.
Der Preisbereich liegt meist zwischen 25 und 60 Euro, je nach Ausstattung, Obermaterial und Regeltechnik. Viele Masken wiegen um die 120–220 g inklusive Elektronik und bieten verstellbare Bänder für Kopfumfänge von ungefähr 52–62 cm. Wer empfindlich auf Kabel reagiert oder sich viel im Schlaf bewegt, kann das Kabel als störend empfinden. Sinnvoll ist eine Variante mit herausnehmbarem Heizpad, damit sich die Stoffhülle separat bei 40–60 °C waschen lässt.
5. Gewichtete Stoff-Augenmasken mit sanfter Wärme
Gewichtete Stoff-Augenmasken kombinieren oft ein weiches Außenmaterial wie Baumwolle, Bambusviskose oder Mikrofaser mit einer leichten Innenfüllung aus Glasperlen oder feinem Granulat. Einige Modelle lassen sich mild erwärmen, beispielsweise im Ofen bei rund 40 °C oder kurz auf der Heizung, andere nutzen nur das Körperwärme- und Druckgefühl. Typische Gewichte liegen zwischen 120 und 300 g, was bei horizontaler Lage einen spürbaren Druck erzeugt, ohne die Nase zu blockieren.
Preislich bewegen sich solche Masken meist im Bereich von 20 bis 45 Euro. Für empfindliche Schläfer empfehle ich tendenziell leichtere Varianten um 120–180 g, während Menschen mit starkem Bedürfnis nach Druck eher zu 200–300 g greifen. In der Praxis zeigt sich, dass eine gute Passform und ein verstellbares Band, das den Bereich von etwa 50–64 cm Kopfumfang abdeckt, entscheidend für den Komfort sind. Wer primär Meditation oder kurze Pausen am Tag unterstützt haben möchte, profitiert stark von dieser Bauart.
Kurzer Tabellen-Einstieg: Die fünf gängigen Typen wärmender Augenmasken unterscheiden sich bei Wärmeart, Anwendungsdauer, Gewicht und Kosten. Die Tabelle fasst zentrale Nutzungsprofile und Preisrahmen zusammen und erleichtert eine schnelle Vorauswahl.
| Option | Ideal für | Wichtiges Merkmal | Preisrahmen |
|---|---|---|---|
| Einweg-Steam-Augenmaske | Gelegentliche Nutzung auf Reisen oder vor dem Schlafen | Selbstheizend, ca. 38–42 °C für 15–30 Minuten, sehr leicht (20–30 g) | Ca. 1,50–4 € pro Stück |
| Mikrowellen-Naturfüllungs-Maske | Regelmäßige Entspannung bei Verspannungen und Kopfdruck | 100–250 g Naturfüllung, 15–25 Minuten Wärme nach 20–40 Sekunden Mikrowelle | Etwa 15–35 € einmalig |
| Wiederverwendbare Gel-Augenmaske | Flexibler Wechsel zwischen Wärme und Kälte | Gelkern, 10–20 Minuten Wärme bei ca. 40–45 °C, Größe ca. 18–25 × 7–10 cm | Rund 10–25 € einmalig |
| Elektrisch beheizte Augenmaske | Häufige Nutzung bei trockenen Augen und Lidrandproblemen | USB-Betrieb, 35–50 °C in 3–5 Stufen, Timer 10–30 Minuten | Ca. 25–60 € einmalig |
| Gewichtete Stoff-Augenmaske mit Wärmeoption | Entspannungsrituale, Meditation und Schlafvorbereitung | Gewicht 120–300 g, sanfte Wärme, verstellbares Band für 50–64 cm Kopfumfang | Etwa 20–45 € einmalig |
Nutzungsszenarien: Wann welche wärmende Augenmaske überzeugt
Die Wirkung einer wärmenden Augenmaske hängt stark davon ab, wie und wann sie eingesetzt wird. Wer täglich mehrere Stunden am Monitor sitzt, hat andere Bedürfnisse als jemand, der nur bei Langstreckenflügen entspannen möchte. Bewährt hat sich, das eigene Hauptszenario zu definieren: Reise, Abendroutine, gezielte Lidrandpflege oder Meditation.
Entspannung nach langen Bildschirmtagen
Nach 8–10 Stunden Arbeit am Laptop berichten viele Menschen von brennenden oder müden Augen. In solchen Situationen bevorzuge ich mikrowellenfähige Naturfüllungs-Masken oder elektrisch beheizte Varianten. Der leicht höhere Druck von etwa 150–250 g löst Spannungen an Stirn, Schläfen und Augenbrauen. 15–20 Minuten Abends im Liegen reichen oft, um die Augenpartie spürbar zu entlasten.
Wer keinen Mikrowellenherd besitzt, kann auf elektrische Masken mit USB-Anschluss ausweichen und sie an Steckernetzteil oder Powerbank betreiben. Wichtig ist eine moderate Temperaturstufe im Bereich 38–42 °C, die die Haut nicht reizt. In der Praxis zeigt sich, dass zu hohe Temperaturen kurzfristig angenehm wirken, die Augenregion aber schneller austrocknen lassen.
Schlafvorbereitung und Einschlafrituale
Für Einschlafrituale sind leichte, weiche Masken sinnvoll, die Dunkelheit und Wärme kombinieren. Einweg-Steam-Masken oder gewichtete Stoffmasken mit mildem Wärmeeinsatz bieten hier Vorteile, weil sie sich gut an das Gesicht anschmiegen und die Nase nicht einklemmen. Die typische Nutzungsdauer liegt bei 10–30 Minuten direkt vor dem Einschlafen. Aus meiner Sicht funktionieren besonders Modelle gut, die seitlich kein Licht einfallen lassen und ein elastisches, aber nicht zu straffes Band besitzen.
Bei empfindlicher Haut im Augenbereich empfiehlt sich eine Maske, deren Innenseite aus Baumwolle oder Viskose besteht und idealerweise bei mindestens 40 °C waschbar ist. Das verhindert Ansammlungen von Hautfett oder Make-up-Resten. Wer häufig schwitzt, sollte auf synthetische Innenschichten mit geringerer Atmungsaktivität eher verzichten oder auf kurze Tragezeiten unter 20 Minuten achten.
Gezielte Anwendung bei trockenen oder gereizten Augen
Für die Unterstützung der Lidrandpflege oder bei trockenen Augen sind elektrische Masken und gleichmäßig erwärmte Naturfüllungs-Masken besonders interessant. Entscheidend ist eine möglichst konstante Temperatur über 10–15 Minuten, meist im Bereich um 40 °C. In meiner Erfahrung sind hier Masken mit einstellbarem Timer und gut dokumentierten Temperaturbereichen hilfreich, weil sich Anwendungen reproduzierbar planen lassen.
Gelmasken lassen sich ebenfalls einsetzen, allerdings kühlen sie mitunter schneller ab und können im Randbereich kälter sein als über den Augen selbst. Wer gezielt die Meibom-Drüsen im Lidrand unterstützen möchte, profitiert von Masken, die die gesamte Lidfläche und etwas angrenzende Haut umschließen. Die Länge der Auflagefläche sollte daher mindestens 15–17 cm betragen, damit die seitlichen Partien mitgewärmt werden.
Reiseeinsatz im Zug oder Flugzeug
Unterwegs müssen wärmende Augenmasken besonders unkompliziert sein. Einweg-Steam-Masken bringen klare Vorteile, da sie ohne Stromquelle oder Mikrowelle funktionieren und nur wenig Platz im Handgepäck einnehmen. Ein Packmaß von ungefähr 10 × 14 cm pro Maske und ein Gewicht von 20–30 g machen sie extrem reisetauglich. Wer öfter lange Strecken unterwegs ist, legt sich oft 5–10 Stück auf Vorrat.
Für Vielfahrer im Auto oder in der Bahn können elektrisch beheizte Masken mit USB-Stecker interessant sein, solange sie nur im Stand oder auf dem Beifahrersitz genutzt werden. Hier zählt ein ausreichend langes Kabel von mindestens 1,2–1,5 m und ein Stoff, der auch bei schwankenden Temperaturen angenehm bleibt. Ein zusätzlicher Beutel schützt die Maske im Rucksack vor Staub und Beschädigungen.
Kaufberatung: So finde ich die passende wärmende Augenmaske
Die Auswahl an wärmenden Augenmasken ist groß, aber mit wenigen Kriterien lässt sich schnell eingrenzen, welche Variante für die eigenen Bedürfnisse sinnvoll ist. Ich sortiere zunächst nach Wärmequelle (Einweg, Mikrowelle, Strom, Gel), dann nach Gewicht und zuletzt nach Material, Pflege und Preis. Entscheidend ist, dass Tragegefühl, Handhabung und Budget stimmig zusammenpassen.
Wichtige Auswahlkriterien im Detail
Die Wärmequelle bestimmt, wie spontan und wo sich die Maske nutzen lässt. Wer keine Mikrowelle hat, vermeidet mikrowellenfähige Naturfüllungen und greift eher zu Einweg- oder elektrischen Masken. Umgekehrt brauchen empfindliche Personen möglicherweise keine Elektronik und bevorzugen reine Stoff- oder Naturfüllungsprodukte. In der Praxis hilft es, sich ehrlich zu fragen, wie oft und wo die Maske realistisch eingesetzt wird.
Das Gewicht beeinflusst stark, ob die Maske als beruhigend oder belastend empfunden wird. Für kurze Sessions von 10–15 Minuten sind 100–200 g häufig angenehm, darüber hinaus kann hoher Druck störend sein, besonders in Seitenlage. Wer häufiger auf der Seite schläft, sollte leichtere Masken bis etwa 150 g bevorzugen und Modelle testen, deren Füllung nicht komplett nach unten absackt.
Beim Material achte ich vor allem darauf, ob die Seite, die auf der Haut liegt, aus einem weichen, atmungsaktiven Stoff besteht, etwa Baumwolle oder Viskose. Synthetik auf der Außenseite ist oft unproblematisch, solange die Innenseite hautfreundlich bleibt. Waschbarkeit ist ein weiterer Punkt: Abnehm- oder waschbare Bezüge bei 40–60 °C erleichtern die Hygiene, wenn die Maske mehrmals pro Woche genutzt wird.
Checkliste zum Kauf
- Für tägliche Nutzung mindestens eine wiederverwendbare Maske im Budgetbereich von ca. 20–40 € einplanen, statt dauerhaft Einwegvarianten zu kaufen.
- Gewicht passend zur Schlafposition wählen: bis 150 g für Seitenschläfer, 150–250 g für Rückenlage und ausgeprägtes Druckbedürfnis.
- Innenseite aus weichem, waschbarem Stoff (mindestens 40 °C), wenn die Maske mehrmals pro Woche auf ungeschminkter Haut genutzt wird.
- Wärmequelle an den Alltag anpassen: Mikrowelle verfügbar, USB-Anschluss in Reichweite oder völlige Unabhängigkeit durch selbstheizende Einwegmasken.
Beim Preis lohnt der Blick auf die geplante Nutzungsdauer. Wer eine Maske drei Mal pro Woche über ein Jahr nutzt, kommt auf über 150 Einsätze. Eine wiederverwendbare Maske für 30–40 Euro kostet dann pro Anwendung weniger als 30 Cent, während Einwegmasken schnell ein Mehrfaches erreichen. Für gelegentliche Anwendungen im Monat ist das weniger relevant, dafür zählt hier meist der Komfort, ohne aufwändige Reinigung oder Erwärmung.
Tipp: Beim ersten Einsatz einer neuen wärmenden Augenmaske starte ich immer mit einer kürzeren Anwendungsdauer von 5–10 Minuten und einer moderaten Temperaturstufe. So lässt sich testen, wie Haut und Augen reagieren, bevor längere Sessions folgen.
Klare Empfehlung: Welches Profil ich bei wärmenden Augenmasken bevorzuge
Wer nur gelegentlich im Flugzeug oder im Hotelzimmer entspannen möchte, bekommt mit Einweg-Steam-Masken eine unkomplizierte Lösung, die keine Vorbereitung braucht und sich hygienisch anfühlt. Für Menschen mit regelmäßig müden Augen im Büroalltag oder einem festen Abendritual empfehle ich jedoch ein klar definiertes Profil: eine wiederverwendbare, weich gepolsterte Augenmaske mit Naturfüllung oder integrierter Elektronik.
Aus meiner Sicht funktioniert folgende Kombination für die meisten Anwendungsfälle am besten: Eine mikrowellenfähige Augenmaske mit Naturfüllung im Gewichtsbereich von 150–220 g, Außenmaterial aus atmungsaktiver Baumwolle oder Viskose, abnehmbarem Bezug, Waschbarkeit bei mindestens 40 °C und einer Auflagefläche von etwa 18–22 × 8–10 cm. Ergänzend kann für sehr häufige oder medizinisch begleitete Anwendungen eine elektrisch beheizte Maske mit USB-Anschluss, Temperaturbereich von etwa 38–45 °C und Timer-Funktion sinnvoll sein.
Wer sich für dieses Eigenschaftsprofil entscheidet, deckt Entspannung nach der Arbeit, Schlafvorbereitung und moderate Lidrandpflege mit einem Set ab und bleibt zugleich flexibel bei Reise, Zuhause und Büro. Für rein sporadische Nutzung reicht hingegen eine leichtere Gelmaske oder einzelne Einweg-Steam-Maske. Wichtig ist, sich bewusst für Gewicht, Wärmequelle und Material zu entscheiden, statt nur nach Optik oder dem günstigsten Preis zu wählen.
FAQ zum Thema Augenmaske Wärmend
Die meisten wärmenden Augenmasken sind für 10–20 Minuten ausgelegt. Bei Naturfüllungen und Einweg-Steam-Masken bleibe ich meist unter 20 Minuten, bei elektrischen Masken halte ich mich an Timer-Einstellungen und übertreibe die Temperatur nicht.
Angenehme Temperaturen liegen grob zwischen 37 und 42 °C. Wird die Maske heißer, steigt das Risiko für gereizte Haut oder ein trockenes Gefühl. Ich teste neue Masken immer zuerst mit kürzerer Dauer und niedrigster Stufe an der Innenseite des Handgelenks.
Ich nehme Kontaktlinsen grundsätzlich vor der Anwendung heraus, weil Wärme die Tränenflüssigkeit verändert und Linsen unangenehm drücken können. Brillen sind unproblematisch, sollten aber während der Nutzung abgelegt werden, damit die Maske bündig aufliegt.
Für reine Entspannung nutze ich sie nach Bedarf, oft 2–4 Mal pro Woche abends. Bei trockenen Augen oder Lidrandproblemen werden manchmal tägliche Anwendungen von 10–15 Minuten empfohlen, sollten aber immer mit Fachpersonal abgestimmt werden.
Ich prüfe die Temperatur vor jedem Auflegen mit der Hand und vermeide beschädigte Masken mit austretendem Gel oder Füllmaterial. Bei elektrischen Modellen achte ich auf intakte Kabel, nutze Timer-Funktionen und schlafe nicht unbeaufsichtigt mit hoher Temperatur ein.
Die Bestseller im Bereich „Augenmaske Wärmend“
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- Die Maske ist wiederverwendbar und lässt sich mit einer milden Seifenlösung reinigen.
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- 4 Temperaturstufen für individuellen Komfort & Linderung: Wählen Sie aus 45 °C, 50 °C, 55 °C oder 60 °C Wärmestufen; Passen Sie Ihr Erlebnis einfach an, von sanfter beruhigender bis tiefer Entspannung, perfekt zur Linderung müder Augen, Trockenheit oder Nebenhöhlenbeschwerden
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- Warm-kalt Therapie – Um die Kühlbrille für die Augen zu verwenden, geben Sie sie für 2-3 Stunden in den Kühl- oder Gefrierschrank. Wenden Sie danach die Maske mit der schwarzen Stoffseite für 5-10 Minuten auf den geschlossenen Augen an. Für eine stärkere Kühlwirkung können Sie sie auch ohne den Innenbeutel anwenden. Diese Kühltherapie soll Ihnen bei der Reduzierung von Migräne- und Allergiesymptomen und Augenschwellungen helfen und Ihnen sanfte Entspannung und ein jugendliches Gefühl liefern
- Hydrobead Technologie – Sobald die Hydrobead Technologie aktiviert ist, sorgt sie für eine sanfte und gleichmäßige feuchte Wärme. Das integrierte Kühlgel in der Außenhülle zielt indessen auf Augenschwellungen und dunkle Ringe, sodass sich Ihre Augen erfrischt und revitalisieret anfühlen. Verwenden Sie diese Augenkühlmasken nach OP oder warm, um gegen trockene Augen und andere bekannte Augenprobleme vorzugehen
- OHNE LÄSTIGES KABEL - Mit dieser neuen Augenmaske können Sie Ihren Augen jederzeit eine Auszeit und Erholung gönnen. Aufgrund des Akkus benötigen Sie beim Tragen keinen Zugang zu einer Stromquelle mehr und auch das lästige Kabel entfällt.
- WEICH UND BEQUEM - Die Seite zum Auge besteht aus 100% Satin, der sich superweich und bequem anfühlt. Die Außenseite besteht aus 100% Polyester mit hoher Abriebfestigkeit.
- WASCHBAR - Der äußere Bezug ist abnehmbar und kann gewaschen werden.
- SYMPTOMLINDERND - Die Maske bietet in 3 Heizmodi eine tiefenwirksame Wärmetherapie und kann Bedarf mit Feuchtigkeit versehen werden kann. Sie führt zur Entspannung und lässt geschwollene Augen abschwellen. Außerdem können Symptome von Blepharitis, MGD, trockenen Augen und Tränensäcken gelindert werden.
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- [Batteriekapazitäts-Anzeige] Diese Heiz-Augengelände verfügt über eine neu gestaltete Power-Taste. Die Taste ist kleiner, aber multifunktional. Drücken und halten Sie die beiden kleinen Tasten an der Power-Taste etwa zwei Sekunden lang gleichzeitig gedrückt, um den verbleibenden Batteriestand anzuzeigen
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